SpMky Escreveu:
jORGE Escreveu:
dvdgms Escreveu:
Pessola que táctica costumam adoptar nas crono-escaladas? Eu nos CR´s planos e colinosos safo-me bem, mas em cronoescalada levo com cada abada.
Se for uma crono-escalada totalmente a subir, não é muito diferente em relação aos outros contra-relógios, é tentares equilibrar as duas barras. Se for um crono-escalada com a primeira parte plana (muitas são assim), é poupares bastante barra verde na parte plana para depois na parte a subir aumentares o ritmo e ires gastando mais barra verde. Percebeste? Eu não mudo a estratégia, a menos que haja descida no crono. Nesse caso sei que posso pôr um ritmo mais alto no resto do percurso.
Se não mudas, devias mudar, dá, claramente, mais resultado usares a estratégia de ires mais devagar no plano do que na subida, acredita.