Pequenas dúvidas

jORGE.

noprocycling Escreveu:

jORGE Escreveu:

noprocycling Escreveu:

boas, tenho uma duvida

eu começei uma época, fiz a minha equipa, meti os ciclistas mais fortes, tipo wiggins,cancellara,kittel etc
vou em abril e quando vou a ver a fatiga de treino deles está um estrondo.
está quase no máximo, e não consigo acompanhar outros ciclistas porque os meus ficam logo cansados.

há alguma solução para isso? como faço para os fazer descansar?

Provavelmente sobrecarregaste os teus ciclistas, ou seja, meteste-os em forma demasiado tempo (devem ter estado em grande forma desde o início do ano) e eles acabam por ficar cansados. Não os podes meter sempre em forma, tens de planear a temporada de forma a teres sempre alguém em forma, mas não podem ser sempre os mesmos, percebeste?

Para os fazeres descansar, a única coisa que podes fazer é ires ao plano deles e metê-lo na menor forma possível, assim eles descansam. Penso que os estágios de lazer não tiram fadiga, mas alguém que me venha confirmar isso.

como dissestes "Provavelmente sobrecarregaste os teus ciclistas, ou seja, meteste-os em forma demasiado tempo (devem ter estado em grande forma desde o início do ano)e eles acabam por ficar cansados."

não percebi muito bem esta parte, será que queres dizer que demorei muito tempo a pô-los em forma? e se demorei como é que faço para demorar menos?

"Não os podes meter sempre em forma, tens de planear a temporada de forma a teres sempre alguém em forma, mas não podem ser sempre os mesmos, percebeste?

"

planear a temporada como? desculpa mas eu não percebo muito deste jogo. :lol:

o que faço normalmente é em cujas corridas não interessam meto ciclistas que estão com a forma mais baixa.

Não, eu quando digo sobrecarregar é meteres os teus ciclistas em forma durante demasiado tempo, ou seja, meteste os teus ciclistas na barra verde (que aparece no planeamento) durante demasiado tempo!?

Planear é, tendo em conta os objectivos, organizares a época dos ciclistas de forma a que cheguem ao mesmos (objectivos) nas melhores condições, mas tal como eu disse, não podem ser sempre os mesmos ciclistas em forma, não podem ser sempre os mesmos a irem cumprir objectivos, percebeste?

Ao princípio poucos percebem, com o tempo vais aprendendo, não te preocupes.

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

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Provavelmente sobrecarregaste os teus ciclistas, ou seja, meteste-os em forma demasiado tempo (devem ter estado em grande forma desde o início do ano) e eles acabam por ficar cansados. Não os podes meter sempre em forma, tens de planear a temporada de forma a teres sempre alguém em forma, mas não podem ser sempre os mesmos, percebeste?

Para os fazeres descansar, a única coisa que podes fazer é ires ao plano deles e metê-lo na menor forma possível, assim eles descansam. Penso que os estágios de lazer não tiram fadiga, mas alguém que me venha confirmar isso.

como dissestes "Provavelmente sobrecarregaste os teus ciclistas, ou seja, meteste-os em forma demasiado tempo (devem ter estado em grande forma desde o início do ano)e eles acabam por ficar cansados."

não percebi muito bem esta parte, será que queres dizer que demorei muito tempo a pô-los em forma? e se demorei como é que faço para demorar menos?

"Não os podes meter sempre em forma, tens de planear a temporada de forma a teres sempre alguém em forma, mas não podem ser sempre os mesmos, percebeste?

"

planear a temporada como? desculpa mas eu não percebo muito deste jogo. :lol:

o que faço normalmente é em cujas corridas não interessam meto ciclistas que estão com a forma mais baixa.

Não, eu quando digo sobrecarregar é meteres os teus ciclistas em forma durante demasiado tempo, ou seja, meteste os teus ciclistas na barra verde (que aparece no planeamento) durante demasiado tempo!?

Planear é, tendo em conta os objectivos, organizares a época dos ciclistas de forma a que cheguem ao mesmos (objectivos) nas melhores condições, mas tal como eu disse, não podem ser sempre os mesmos ciclistas em forma, não podem ser sempre os mesmos a irem cumprir objectivos, percebeste?

Ao princípio poucos percebem, com o tempo vais aprendendo, não te preocupes.

No planeamento??Desculpa mas não estou a ver nada que diga planeamento nem barra verde.
planear a temporada...como por exemplo Sanchéz Tour de France e Wiggins Giro de Italia e talvez ambos na Volta a Espanha?

e agora estou a ver a minha equipa e tenho o Peter Sagan e o Terprstra sem dias de corridas e com a fadiga de treino, embora não muito.

jORGE.

noprocycling Escreveu:

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como dissestes "Provavelmente sobrecarregaste os teus ciclistas, ou seja, meteste-os em forma demasiado tempo (devem ter estado em grande forma desde o início do ano)e eles acabam por ficar cansados."

não percebi muito bem esta parte, será que queres dizer que demorei muito tempo a pô-los em forma? e se demorei como é que faço para demorar menos?

"Não os podes meter sempre em forma, tens de planear a temporada de forma a teres sempre alguém em forma, mas não podem ser sempre os mesmos, percebeste?

"

planear a temporada como? desculpa mas eu não percebo muito deste jogo. :lol:

o que faço normalmente é em cujas corridas não interessam meto ciclistas que estão com a forma mais baixa.

Não, eu quando digo sobrecarregar é meteres os teus ciclistas em forma durante demasiado tempo, ou seja, meteste os teus ciclistas na barra verde (que aparece no planeamento) durante demasiado tempo!?

Planear é, tendo em conta os objectivos, organizares a época dos ciclistas de forma a que cheguem ao mesmos (objectivos) nas melhores condições, mas tal como eu disse, não podem ser sempre os mesmos ciclistas em forma, não podem ser sempre os mesmos a irem cumprir objectivos, percebeste?

Ao princípio poucos percebem, com o tempo vais aprendendo, não te preocupes.

No planeamento??Desculpa mas não estou a ver nada que diga planeamento nem barra verde.
planear a temporada...como por exemplo Sanchéz Tour de France e Wiggins Giro de Italia e talvez ambos na Volta a Espanha?

e agora estou a ver a minha equipa e tenho o Peter Sagan e o Terprstra sem dias de corridas e com a fadiga de treino, embora não muito.

Os ciclistas também ficam fatigados quando não correm, não é só quando correm. Pelo que já percebi, diria que tens o PCM 2012, portanto vai aos teus ciclistas, carrega num qualquer e vai-te aparecer um retângulo com informações dele, certo? Se sim, vai ao canto superior direito desse retângulo e carrega uma vez na seta da esquerda (ao lado de onde diz carreira). Vai-te aparecer o tal planeamento e vais perceber do que estou a falar, penso eu.

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

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Não, eu quando digo sobrecarregar é meteres os teus ciclistas em forma durante demasiado tempo, ou seja, meteste os teus ciclistas na barra verde (que aparece no planeamento) durante demasiado tempo!?

Planear é, tendo em conta os objectivos, organizares a época dos ciclistas de forma a que cheguem ao mesmos (objectivos) nas melhores condições, mas tal como eu disse, não podem ser sempre os mesmos ciclistas em forma, não podem ser sempre os mesmos a irem cumprir objectivos, percebeste?

Ao princípio poucos percebem, com o tempo vais aprendendo, não te preocupes.

No planeamento??Desculpa mas não estou a ver nada que diga planeamento nem barra verde.
planear a temporada...como por exemplo Sanchéz Tour de France e Wiggins Giro de Italia e talvez ambos na Volta a Espanha?

e agora estou a ver a minha equipa e tenho o Peter Sagan e o Terprstra sem dias de corridas e com a fadiga de treino, embora não muito.

Os ciclistas também ficam fatigados quando não correm, não é só quando correm. Pelo que já percebi, diria que tens o PCM 2012, portanto vai aos teus ciclistas, carrega num qualquer e vai-te aparecer um retângulo com informações dele, certo? Se sim, vai ao canto superior direito desse retângulo e carrega uma vez na seta da esquerda (ao lado de onde diz carreira). Vai-te aparecer o tal planeamento e vais perceber do que estou a falar, penso eu.

estás a falar disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... b425d6.png
ou disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... 210c55.png

jORGE.

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No planeamento??Desculpa mas não estou a ver nada que diga planeamento nem barra verde.
planear a temporada...como por exemplo Sanchéz Tour de France e Wiggins Giro de Italia e talvez ambos na Volta a Espanha?

e agora estou a ver a minha equipa e tenho o Peter Sagan e o Terprstra sem dias de corridas e com a fadiga de treino, embora não muito.

Os ciclistas também ficam fatigados quando não correm, não é só quando correm. Pelo que já percebi, diria que tens o PCM 2012, portanto vai aos teus ciclistas, carrega num qualquer e vai-te aparecer um retângulo com informações dele, certo? Se sim, vai ao canto superior direito desse retângulo e carrega uma vez na seta da esquerda (ao lado de onde diz carreira). Vai-te aparecer o tal planeamento e vais perceber do que estou a falar, penso eu.

estás a falar disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... b425d6.png
ou disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... 210c55.png

Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

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Os ciclistas também ficam fatigados quando não correm, não é só quando correm. Pelo que já percebi, diria que tens o PCM 2012, portanto vai aos teus ciclistas, carrega num qualquer e vai-te aparecer um retângulo com informações dele, certo? Se sim, vai ao canto superior direito desse retângulo e carrega uma vez na seta da esquerda (ao lado de onde diz carreira). Vai-te aparecer o tal planeamento e vais perceber do que estou a falar, penso eu.

estás a falar disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... b425d6.png
ou disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... 210c55.png

Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

jORGE.

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ou disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... 210c55.png

Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

Fazes isso para os meteres em forma? De qualquer maneira, não deves funcionar assim. Deves perder tempo para fazer um planeamento bem programado, deves escolher bem os picos de forma de cada ciclista e deves sempre levá-los (cada ciclista) a algumas provas antes do determinado objectivo que vão tentar cumprir, para eles subirem a sua forma e estarem neles a top.

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

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Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

Fazes isso para os meteres em forma? De qualquer maneira, não deves funcionar assim. Deves perder tempo para fazer um planeamento bem programado, deves escolher bem os picos de forma de cada ciclista e deves sempre levá-los (cada ciclista) a algumas provas antes do determinado objectivo que vão tentar cumprir, para eles subirem a sua forma e estarem neles a top.

obrgdo, a sério obrgdo

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

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estás a falar disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... b425d6.png
ou disto? http://i1110.photobucket.com/albums/h44 ... 210c55.png

Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

Isso também acontece com equipas já criadas? Tipo Astana, BMC etc...
Tenho que fazer um planeamento?

jORGE.

noprocycling Escreveu:

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Primeira foto. É por aí que deves organizar a tua temporada e os picos do teus ciclistas!

Podes fazer os teus próprios planos ou podes escolher um dos que já estão feitos, que, na maior parte das vezes, também servem!

mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

Isso também acontece com equipas já criadas? Tipo Astana, BMC etc...
Tenho que fazer um planeamento?

Sim, tens sempre de fazer um planeamento da tua época através daquilo que te disse.

noprocycling · **Registado:** 09 Ago 2013, 15:07 **Mensagens:** 12

jORGE Escreveu:

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mas normalmente o que faço é por os que não estão em forma a correr e sigo sempre isso.

Isso também acontece com equipas já criadas? Tipo Astana, BMC etc...
Tenho que fazer um planeamento?

Sim, tens sempre de fazer um planeamento da tua época através daquilo que te disse.

é preciso mexer em todos ou só naqueles que são mais importantes que vão fazer as corridas mais importantes?

DanielCarvalho · **Registado:** 11 Dez 2012, 23:06 **Mensagens:** 77

Alguem me pode sugerir uma contração boa mas possivel para a Efapel GlassDrive no PCM2012 no modo carreira?!

jORGE.

noprocycling Escreveu:

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Isso também acontece com equipas já criadas? Tipo Astana, BMC etc...
Tenho que fazer um planeamento?

Sim, tens sempre de fazer um planeamento da tua época através daquilo que te disse.

é preciso mexer em todos ou só naqueles que são mais importantes que vão fazer as corridas mais importantes?

Desculpa, mas só vi isto agora.

Mexe em todos, assim preparas com mais pormenores e melhor a época.

DanielCarvalho, isso é super relativo, tens de ser tu a ir ver quem está no final de contrato e quanto os ciclistas pedem para assinar pela tua equipa, nós não conseguimos advinhar.

DanielCarvalho · **Registado:** 11 Dez 2012, 23:06 **Mensagens:** 77

Eu so queria uma opniao para uma boa contrataçao uma contrataçao nova

jORGE.

DanielCarvalho Escreveu:

Eu so queria uma opniao para uma boa contrataçao uma contrataçao nova

K.Elissonde, E.Chavez, J.D.Atapuma, J.Dombrowski, A.Petit, T.Phinney, L.Rowe, M.Hofland, M.Kwiatkowski, N.Oliveira, A.Malori, M.Trentin (...) são ciclistas jovens e com bastante potencial. Para além disso, são baratos.

Pequenas dúvidas

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