É o treinador do Almeida?

Yup. Ainda hoje ou ontem meteu uma foto dele no seu facebook.

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It never gets easier, you just go faster.

Supostamente não o treina, só dá conselhos.

Conselhos que ele não segue.

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Essa prestação do Almeida dá que pensar. Que fruta de andamento.

Benjamin Carvalho strikes again

"Estou a ver o perfil do Douro Grandfondo...
É mesmo ao jeito de um atleta que eu conheço que por acaso está forte e levezinho..
Vai aquecer no plano inicial e recuperar nas 2 subidas que se seguem.
Na antepenúltima subida vai por um ritmo leve para ele mas diabólico para muitos...
Vai iniciar a penúltima subida com um grupo muito pequeno e, por isso, vai endurecer para experimentar as forças dos demais e quando ouvir pieira respiratória vai levantar o cu do selim e lá vai ele para a vitória já que o grupo que o segue não terá força para perseguir nem para se organizar na perseguição...
Claro que isto é para quem pode porque só a estratégia não chega..."

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It never gets easier, you just go faster.

A velha receita do tio benja ainda é o que era.

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Nuno Manso venceu o Granfondo de Lisboa.

https://jornaldemafra.pt/2018/04/22/gra ... a-imagens/

Estou-me marimbando para quem ganha ou deixa de ganhar, mas é triste quando até em provas de lazer andam por aí a pôr a vida em risco. Enfim.

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Os Viveiros dominaram. O Moreira sozinho não teve hipótese. Mas o Nuno Manso a par do Almeida estão numa forma muito boa, num nível que de amador não tem nada

Está masé calado e arranja doses iguais para a malta.

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It never gets easier, you just go faster.

Tenho mas é de treinar que me ando a baldar

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O problema é que o pessoal “amador” leva abusa muito mais que os profissionais. Gostava de fazer um controlo surpresa num grand fondo qualquer.

Então acham que granfondos organizados pelo Zeferino ia entrar alguém a fazer controlos? Só se fosse com o Benjamin como médico responsável.

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Pode ser, pode não ser. Pode haver alguns que possam tomar cortisona, anolizantes e esteroides (nos casos mais extremos). O que não falta é pessoal de ginásio a tomar isso, por isso acho que posso concluir que alguns ciclistas amadores possam também usar.

Menos grave, abusar das aspirinas, paracetamol, ibuprofeno (brufen), cafeína (permitido) e aquelas merdas para perder peso.

Acho que ter acesso a EPO, transfusões, hormona de crescimento é coisa do diabo, que não me parece que em Portugal alguém o faça.

Por acaso neste de Lisboa, dois tipos ao meu lado, sacaram um pacote com comprimidos que podia ser cafeína, aspirina, wtv... Achei piada que depois um deles era quem estava chateado por o pessoal não puxar e depois sprintarem no final para não ganhar nada. Irónico.