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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 07 Jul 2016, 00:59 
HF
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Eu fecho os olhos e resulta. r/korean advice

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 07 Jul 2016, 01:00 
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Registado: 09 Jul 2009, 02:55
Mensagens: 20255
Ter uma alimentação mais saudável ajuda. Ao jantar podes tentar evitar proteína (carnes, frutos secos), e comer tipo sopa e fruta, não beber café.

E se for mesmo grave, evitar a televisão, computador, telemóvel à noite, etc...

Mas eu acho que a principal causa para não se conseguir dormir bem é quando andamos ansiosos com alguma coisa. Então se for com uma gaja esquece... é bastante complicado adormecer :mrgreen:


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 07 Jul 2016, 01:06 
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Bernalve Escreveu:
Ter uma alimentação mais saudável ajuda. Ao jantar podes tentar evitar proteína (carnes, frutos secos), e comer tipo sopa e fruta, não beber café.

E se for mesmo grave, evitar a televisão, computador, telemóvel à noite, etc...

Mas eu acho que a principal causa para não se conseguir dormir bem é quando andamos ansiosos com alguma coisa. Então se for com uma gaja esquece... é bastante complicado adormecer :mrgreen:

Já me disseram que com um gajo também, caso seja o caso Josel. :mrgreen:


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 07 Jul 2016, 13:41 
Jensie
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Mensagens: 3138
Bernalve Escreveu:
Ter uma alimentação mais saudável ajuda. Ao jantar podes tentar evitar proteína (carnes, frutos secos), e comer tipo sopa e fruta, não beber café.

E se for mesmo grave, evitar a televisão, computador, telemóvel à noite, etc...

Mas eu acho que a principal causa para não se conseguir dormir bem é quando andamos ansiosos com alguma coisa. Então se for com uma gaja esquece... é bastante complicado adormecer :mrgreen:



Acabaste por dizer se calhar as 3 melhores coisas que poderias ter dito. :mrgreen:
Devia ser ansiedade de ter exame, mas curioso porque nem estava particularmente nervoso nem preocupado com ele. Provavelmente deve ser o uso excessivo de tecnologia.

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 07 Jul 2016, 23:08 
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Eu também "não andava nervoso" quando a minha "empresa" de sonho estava a ponderar trabalhar comigo a tempo inteiro. Perdi 5 quilos em 2 semanas a comer normalmente e magicamente não conseguia adormecer(se bem que eu sempre dormi notoriamente pouco). Legitimamente não me sentia particularmente alterado nem nada do género.

Felizmente acabei por dar um tiro no pé nas minhas aspirações e voltou tudo ao normal. :|


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 08 Jul 2016, 22:49 
legstrong
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Mensagens: 335
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Antes de ires dormir vai ver 45 min de p****,bate duas durante esse tempo, tens muita coisa para te entreteres desde as asiáticas,africanas,latinas,loiras,ruivas e no final vais dormir que nem um anjo.

Se for para fazer uma sesta é deitar na cama durante a tarde e ver o tour com o marco chagas, ele comenta bem só que no meu caso, dá-me uma soneira do caraças e consigo dormir uma horita descansado da vida.


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 19 Set 2016, 12:00 
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Tó a Manobra de Valsalva tem algum efeito no que toca a desentupir ouvidos?

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 14:17 
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Mensagens: 13844
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Pessoal têm-me doído imenso as costas, já há vários dias que tenho dificuldade em estar com o meu corpo na posição ereta...
Será devido a isto Tó?


Por favor ajudem-me, já não mais o que fazer. :|


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 14:36 
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Nah, o peso não é suficiente. Não sou médico, mas a julgar pelo rank o problema não deve ser das costas, provavelmente é cerebral. :?

As melhoras.


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 15:07 
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Tinha o Polo na team Taki...
Penso que agora já és capaz de mudar de opinião :/


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 15:25 
If I quit this season, I still be the greatest
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Takitdown Escreveu:
Nah, o peso não é suficiente. Não sou médico, mas a julgar pelo rank o problema não deve ser das costas, provavelmente é cerebral. :?

As melhoras.


É mesmo mental já que era o flores a jogar na conta dele.

Coitado já nem distingue os desejos da realidade.

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 15:34 
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Agora é o Flores ahahaha

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 15:36 
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Tá positivo, o Flores não é garantidamente. =;


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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 16:02 
If I quit this season, I still be the greatest
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Decastiago Escreveu:
Agora é o Flores ahahaha

Enviado do meu CHC-U01 através de Tapatalk


Se fosse tu a jogar o resultado era este

http://plays.tv/video/588fcc0605372a4fe ... a-by-decas

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 Assunto da Mensagem: Re: Consultório Médico
MensagemEnviado: 03 Fev 2017, 16:15 
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flores boi :(


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