Em que alturas voçes utilizam o botão "manter esforço". Eu geralmente só o utilizo em subidas quando o ritmo é demasiado para os meus ciclistas. E voçês?

Eu costumo usar ou quando vou isolado, para gerir bem o esforço do ciclista ou quando estou nas subidas e não tenho capacidade para ir na roda dos outros ciclistas, assim não "rebento".

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You'll Never Walk Alone

Olha as abreviaturas.

Eu faço o mesmo que o Gheto.