Temos de ir a ritmo que aguentemos todos pelos menos até a uma subida ao km50, onde aí combinamos ficar apenas os melhores. O objetivo é não sermos últimos.

Que prova?

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Nem sabia que ia havia um CRE anual na minha terra.
Aqui a zona é maioritariamente plana, não deves encontrar subidas muito complicadas, e se houverem devem ser curtas (a não ser que seja em Sto. Estevão que não conheço bem).
Boa sorte então

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Como é que correu isso?

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Foi o normal para o nosso nível que é muito baixo Fomos 4º ou 5º a contar do fim num total de 60 equipas. Há muita gente com bom andamento e bem organizados.

Agora eu com o meu peso pluma e pouca capacidade para andar contra o vento, acho que nunca me vou meter numa equipa com ambições neste tipo de provas. Os meus objetivos passam pelos grandfondos de forma livre e sem pressões

Tó sempre compraste o Garmin?

Olha eu comprei um agora. Queria um Wahoo, mas como tinha de ser algo de imediato, acabei por optar pelo Edge 520. Entretanto já tenho power meter também, e agora é que vão ser elas, já posso meter power que "quero"

Acabei por não comprar nada. Fica para outra altura... Para já o meu objectivo é mesmo fazer alguns quilómetros, que estes meses com pouca luz são péssimos para ir construindo ritmo.

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Alberto Contador dorsal n° 1 do Douro Granfondo.

https://mobile.twitter.com/helenadias_/ ... 40/photo/1

O João Moreira vem no próximo fim de semana vem à Arrábida para o Grandfondo. Vai ser agressivo

Vai ganhar fácil

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It never gets easier, you just go faster.

O Nuno Manso dos Viveiros está em grande forma. Eu apostaria nele, mas não conheço outros que possam vir a aparecer.

Bernardo Alves ou Filipe Madeira para tentarem surpreender de longe são as minhas apostas enquanto outsiders

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It never gets easier, you just go faster.

Tomara eu ter capacidade para andar em fuga

Eu só gostava de conseguir pegar na bicicleta. Este tempo tem estado horrível.

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