Ok. Depois adiciono o teu mail.
edit: Manda aí o teu mail ou por aqui ou por pm. Não encontro no tópico devido.

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mas eles podem vir buscar a casa ou ate mesmo encontrar-me com eles em algum sitio? pois da minha casa ao milharado sao uns 13km com uma subida de cheleiros de 3ª categoria que vai aparecer na volta a portugal. Não da para subir isso!

O Pangare faz casa->treino de bicicleta e são 20 km (se não vai de carrinho. ). E deve ter algumas subidas. Se vais a pensar assim para lá, então estás lixado.

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Considera isso como o aquecimento . Se tiveres uma bicicleta minimamente razoável até se torna num bom aquecimento.

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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Cheleiros é mesmo fo**** Já a subi no Prémio Ibérico e disse muito mal da minha vida

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mas um aquecimento com uma subida de 3ª categoria e lixado. chego aos treinos cansado.

Andar num clube é muito bonito mas andar de bicicleta é sofrimento. Se estás com medo de uma 3ª categoria e 13 kms então escusas de te inscrever no clube. Não tenhas ilusões o ciclismo é muito duro e nunca podes ter medo de fazer sejam que kms forem.
Não vale a pena entrar num clube porque sim se não se está disposto a sofrer.
Ah e a propósito da subida se quiseres vem viver para aqui onde é muito difícil fazeres 20 kms sem encontrares uma subida/descida de 2ª ou 1ª categoria (sem falar em 3ª e etc).

Também apanho algumas bastante lixadas para ir para os treinos mas é normal. Quem gosta não se importa. O ciclismo é duríssimo mas se gostares mesmo disto, não te arrependes

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Eu estou a pensar entrar na escola do Pangare. Estou a fazer cerca de 12 km todos os dias para ganhar resistência. Mas creio que a minha especialidade seria sprinter visto que creio que sprinto bem e nas subidas passo um bocado mal. O ruiR pode confirmar isso.

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Quem corre por gosto, não cança.
O meu problema é que os meus pais não querem fazer um pequeno investimento agora... Também, o meu pai é desempregado e a minha mãe também ... É nesta miséria em que Sócrates nos pôs que se vive..

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Oh Xela, desculpa lá mas tens de aprender a distinguir um s de um ç

Eu faço cerca de 10 km por dia, uns dias menos porque está uma ventania desgraçada, outros dias muito mais porque está mesmo bom para andar de bicicleta. Quando ando mais a média anda por volta dos 20 km/h, quando ando menos anda para aí nos 22/23. E faço o sozinho. Quando estou a andar com amigos noto que consigo suportar muito melhor o esforço, e as médias sobem.

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http://www.comunidadeculturaearte.com/

Moras em Rio Tinto, não é? Ao fim da tarde, que não custa tanto, pega na bicicleta e vem para Gondomar subir a Conduta. Depois desce, faz a avenida toda, vai até à Venda Nova, depois até Baguim. Volta e vai até à estação, desce até à igreja, sobe S. Caetano e depois vai para casa. É um bom percurso.

Um conselho:

Antes de tomarem uma decisão de querer entrar ou não entrar para o ciclismo de estrada exprimentem o btt. Se o fizerem estão a ganhar resistência e vão deparar-se com algumas dificuldades que também vão ter na estrada. Aqui na minha zona costuma haver umas provasitas de 35Km em que não é preciso fazer um grande investimento numa bicicleta, o que na minha opinião é o ideal para quem se quer iniciar na modalidade.

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Eu costumo fazer mais ou menos esse percurso de noite lá para a meia noite. É uma excelente hora. Não andam quase nenhuns carros na rua. Costumo subir uma rua perto de minha casa que não tem mais de 200 metros mas tem uma inclinação brutal. Parece um muro autêntico.

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eu sei que sim o ciclismo e mais psicologico que fisico, mas chegar aos treinos os outros irem para cima da bicicleta a 100% e eu que venho de mais de 13 km e depois tenho receio que nos treinos me de mal!!