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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 21 Jul 2012, 13:26 
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Hugo Klöden Escreveu:
Alguém já descobriu alguma HC no mapmyride na vossa zona? :mrgreen:
Pelo mapmyride ainda só vi uma por causa da pequena descida na subida para a Torre pela Covilhã e Manteigas.


Nunca fiz este percurso, mas é uma primeira precedida por uma segunda:
http://www.mapmyride.com/routes/view/48070468

Outro de primeira:
http://www.mapmyride.com/routes/view/47247216

Edit: Agora que vejo afinal já fiz o segundo! E com 40º à sombra! :o

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 21 Jul 2012, 17:55 
Eu vi o Rui Costa a ser Campeão do Mundo
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Amanhã logo pela manhã vou à Torre :mrgreen:

Pensando bem, devo ir durante a madrugada para almoçar por volta do meio-dia :mrgreen:

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 21 Jul 2012, 17:59 
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Gonka29 Escreveu:
Amanhã logo pela manhã vou à Torre :mrgreen:

Pensando bem, devo ir durante a madrugada para almoçar por volta do meio-dia :mrgreen:

Sexta Feira dia 24 de Agosto? :mrgreen:

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“No one should expect that any logical argument or any experience could ever shake the almost religious fervor of those who believe in salvation through spending and credit expansion.”


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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 21 Jul 2012, 18:03 
Eu vi o Rui Costa a ser Campeão do Mundo
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A vontade é demasiado grande para esperar por esse dia, vou mesmo já amanhã. :)

Só tenho uma semana de bicicleta. Vai ser complicado, mas chego lá cima nem que seja a pé :mrgreen:

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 15:17 
Eu vi o Rui Costa a ser Campeão do Mundo
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Prometido é cumprido. Fui devagarinho, mas cheguei lá :mrgreen:

http://app.strava.com/rides/14121773

E ainda faltam os 10km de subida de Seia ao Sabugueiro. A oops do telemóvel não apanhava GPS em Seia :-s

Isto de subir a Torre não é para meninos :mrgreen:

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 17:17 
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Demoraste 2 horas do Sabugueiro á Torre? 8-[

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 17:50 
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Não estou habituado a estas andanças e a subida de Seia ao Sabugueiro já me deixou algumas marcas nas pernas :mrgreen:

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 17:53 
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Gonka29 Escreveu:
Não estou habituado a estas andanças e a subida de Seia ao Sabugueiro já me deixou algumas marcas nas pernas :mrgreen:

Digamos que não é nada pelo qual eu já não tenha passado. 8-[

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 17:57 
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Tudo bem. Mas para quem só apanha 4ªs categorias, subir uma HC custa um pouco :P

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 22 Jul 2012, 18:03 
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Gonka29 Escreveu:
Tudo bem. Mas para quem só apanha 4ªs categorias, subir uma HC custa um pouco :P

Foste a passar férias aí na zona?

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 01 Ago 2012, 22:13 
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Depois do percurso de hoje anuncio a minha retirada: :P

http://www.mapmyride.com/routes/view/119780821

A única queixa que tenho neste momento é a dor de cu. :lol: Em relação ao percurso a parte chata é mesmo os 6kms antes do inicio da descida ( 8) ) que são em terra batida e quando já se vai a pensar que as dificuldades já acabaram há lá zonas algo difíceis.

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 01 Ago 2012, 23:13 
Penta no Tour
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Dor de cu é normal?


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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 01 Ago 2012, 23:21 
El Tío del Mazo
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Se não tiveres habituado ao selim depois de andares mais de 1h vais ficar com uma dor de cu de todo o tamanho.


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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 01 Ago 2012, 23:34 
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kamikaze Escreveu:
Se não tiveres habituado ao selim depois de andares mais de 1h vais ficar com uma dor de cu de todo o tamanho.


Isto. Eu antes de sair de casa já sabia o que me esperava porque já nessa altura me sentia desconfortável ao sentar, consequência de outros dias, mas depois a zona lá deve ter aquecido e nem incomodou tanto quanto estava à espera... :-k

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 Assunto da Mensagem: Re: As nossas corridas/treinos
MensagemEnviado: 02 Ago 2012, 09:32 
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NaboDoPCM Escreveu:
kamikaze Escreveu:
Se não tiveres habituado ao selim depois de andares mais de 1h vais ficar com uma dor de cu de todo o tamanho.


Isto. Eu antes de sair de casa já sabia o que me esperava porque já nessa altura me sentia desconfortável ao sentar, consequência de outros dias, mas depois a zona lá deve ter aquecido e nem incomodou tanto quanto estava à espera... :-k

Acontece-me muitas vezes, sobretudo nos primeiros treinos quando ainda não estou habituado, e depois mesmo passado 2 ou 3 dias ainda dói e quando me sento na bicicleta parece que não vou aguentar mas depois passa :mrgreen:


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