Bem pessoal para a 6ª da próxima semana já tenho desafio, o Nuno98 quer testar-me com a minha bike nova e lançou o desafio de subir a Agrela, como sempre eu nunca rejeito desafios mas confesso que estou a ficar com medo pois ele diz que me vai deixar completamente a pé e começo a temer o pior .
Fora de brincadeiras vai ser um bom teste e espero que consigamos fazer um tempo razoável para o strava e que ganhe o melhor neste duelo de Froome Vs Contador .
http://www.strava.com/segments/731933

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It never gets easier, you just go faster.

Eu em minha defesa digo que se ele me arrebentar uso a desculpa de apenas ter um amigo meu a acompanhar me e ele ter mais 4. Além disso são mais velhos.

Depois deixo aí umas fotos se quiserem e com relatos de como correu

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É uma bela subida mas também já subi pior para ser sincero. Mas quero ver como vocês se safam.

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Crysis depois vai dizendo algumas subidas . Assim de 4 kms para cima. Para ver se são perto da minha zona ou não

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Que tipo de subida é que o recordista a faz a 30 km/h?

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“No one should expect that any logical argument or any experience could ever shake the almost religious fervor of those who believe in salvation through spending and credit expansion.”

Subida fraca. Um gajo qualquer em forma razoável consegue fazer isso sempre a abrir. Com isto não estou a dizer que eu conseguia porque não conseguia neste momento e se calhar nunca.

Boa sorte aos dois quero ver essa battle!

Isto é leve mas foi o desafio proposto e eu não o rejeitei, por exemplo deixo-te aqui uma que para mim é um verdadeiro terror e que para já só subi 2x.
http://www.strava.com/segments/1843645
Hugo a subida é toda em si bastante suave sempre a rondar os 4% aparece algumas zonas com mais mas nunca deve ultrapassar os 6% e depois tens também zonas suaves, isso é uma subida ligeira, agora eu não gosto cá de recusar desafios .

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It never gets easier, you just go faster.

Já a subi várias vezes quando corria e o maior problema é o vento que às vezes dá mesmo cabo dum gajo. De resto, não passa dos 6 ou 7%, é coisa de fazer com o 52x21

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Avisar que o moço que tem a liderança neste momento tem 17/18 anos no seu primeiro ano de juniores
Eu como sou de cadete e apesar de nao correr tenho os pratos desta categoria 46/39 com a cassete a ter 16/28
Vou ver se faço a subida com 46-21 como o pangare disse.

Já agora se isto correr bem pode ser que retome a atividade na equipa

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Nuno>Jorge
Um é ciclista, outro não.

Tenho pressentimento que isto vai correr mal para ti e eu feito burro que podia estar agora no ciclismo decidi não entrar e agora arrependo-me, Nuno prepara-te porque vais sofrer muito .
Não tires avaliações dessas João se como disse eu podia estar no ciclismo e não pedi nada a ninguém fui convidado , existem tantos ciclistas por aí que quem lhes dera ter as pernas de muitos que não o são.

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It never gets easier, you just go faster.

Espetáculo de subida. Conheces mais assim e se possível mais próximas do Porto?

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João eu já não treino com a equipa à duas semanas, mesmo assim o meu treinador deu me tempo para pensar se quero voltar ao não. Correu mal para mim porque estou sem pré-época e ao entrar a meio da época levo com gajo de cadetes que andam em cima do paralelo com se fosse alcatrao. E além disso preciso de engordar uns 5 kgs para ter o peso ideal.
No entanto antes da sexta feira da próxima semana eu vou andar 2x para ver como estou e aí digo como me sinto e tal

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Monte São Miguel o Anjo em São PEdro de Fins- Maia. Pior que o paterberg meus meninos

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As que conheço são próximas da minha região mas se quiseres falar melhor comigo manda mp que é melhor e essa subida é um verdadeiro terror, tem uma fase de descanso que atenua a % mas é muito dura no seu todo com rampas de 16%/17% que te deixam quase a pé.

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